普吉不只有海滩和夜生活，也是泰国最集中的泰拳与综合格斗训练目的地之一。不同拳馆在课程规模、教练方式、专业项目和住宿配套上各有侧重。本文整理10家拳馆及原文采集时的价格，帮助你缩小选择范围。价格、课表、教练阵容和套餐都会变化，预订前务必到各拳馆官网确认。
Tiger Muay Thai
- 位于普吉的Tiger Muay Thai & MMA Training Camp规模较大，提供泰拳、综合格斗（MMA）、巴西柔术（BJJ）、拳击和体能课程。原文记录教练超过40位，适合希望在同一地点体验多个项目的学员。
- 原文所述场地面积为9,600平方米，设有12个拳台、标准MMA笼、室内力量区和瑜伽室等设施，也会举办训练活动与讲习课。大型拳馆课程选择多，但高峰人数和个别指导时间应在体验时确认。
- 单次课程——500 THB （约15 USD）／节
- 1个月——13,500 THB （约400 USD）／月
- 私教——800 THB （约24 USD）／节
- https://www.tigermuaythai.com
Sinbi Muay Thai
- Sinbi Muay Thai由前泰国南部冠军、K-1拳手Sing（Sinbi Taewoong）于2007年创办，靠近普吉Nai Harn Beach。课程覆盖零基础学员到职业拳手，整体更专注泰拳。
- 训练通常从周一到周六每天两次，原文课表为上午7:30至9:30、下午4:00至6:00。开放式场地设有力量训练区、10个拳台和30个沙袋；当前时间与设施开放情况应向拳馆确认。
- 拳馆也会在自己的Sinbi Boxing Stadium举办比赛，让学员近距离了解现场泰拳。
- 单次课程——500 THB （约15 USD）／节
- 1个月——7,000 THB （约210 USD）／月（限每天1节）
- 私教——900 THB （约26 USD）／节
- http://sinbimuaythai.com
Bangtao Muay Thai
- Bangtao Muay Thai & MMA由George和Frank Hickman于2021年开始筹建，官方资料显示次年正式开业。课程包括泰拳、MMA、BJJ、摔跤和体能；教练Frank Hickman曾参与Petr Yan、Alex Volkanovski和Israel Adesanya等UFC冠军的训练。
- 拳馆提供不同周期的训练方案、日票和含住宿选择，适合希望混合多个项目或集中训练的学员。
- 单次课程800 THB （约24 USD）／节
- 1个月12,000 THB （约350 USD）／月（仅泰拳与MMA）
- https://bangtaomuaythai.com/
Absolute MMA
- Absolute MMA在澳大利亚Melbourne和泰国Phuket设有训练地点，课程包括MMA、BJJ、泰拳、拳击和力量训练。
- 普吉训练点采用开放式空间，把泰式训练方法与现代格斗课程结合。预订前应确认当前场地、课程和教练安排。
- 单次课程——400 THB（约12 USD）／节
- 1个月——12,500 THB（约370 USD）／月
- https://absolutemmathailand.com/
AKA Thailand
- AKA Thailand位于普吉，由前UFC拳手Mike Swick、企业家Blair Speers和American Kickboxing Academy创办人Javier Mendez共同建立。课程包括泰拳、MMA、BJJ和体能训练。
- 除训练区域外，原文列出的配套包括餐饮、冰浴、装备店和住宿选择。设施与服务可能调整，应在订房和付款前逐项确认。
- 单次课程——700 THB（约20 USD）／节
- 1个月——13,000 THB（约380 USD）／月
- 私教——800 THB（约24 USD）／节
- https://www.akathailand.com/
Phuket Top Team
- Phuket Top Team位于普吉Chalong，原文称其于2012年创办，提供泰拳、BJJ、摔跤、拳击和体能课程，并配有超过25个沙袋、2个泰拳拳台、标准MMA笼、冰浴和桑拿等设施。
- 原文列出的教练与拳手包括Nonsai Sor Sanyakorn、Lerdsilla、Nampon PTT和Saddam Kietyongyuth，并称其曾被列为亚洲较受关注的MMA训练场馆之一。当前教练与营业信息应直接核实。
- 1个月——8,700 THB（约260 USD）／月
- 私教——700 THB（约20 USD）／节
- http://phukettopteam.com
Sumalee Boxing Gym
- Sumalee Boxing Gym位于普吉东海岸，原文记录从周一至周六每天训练两次。场地包括两个标准拳台、镜面训练区、沙袋和泰式凉亭风格的瑜伽室。
- 拳馆还提供瑜伽与营养相关项目，场内The Nutrition Station餐厅由运动营养人员参与设计餐食，以配合训练与恢复。具体服务应在预订前确认。
- 拳馆占地三英亩，环境相对安静，靠近Phang Nga Bay与Cape Yamu，适合希望把集中训练和较慢生活节奏结合的人。
- 单次课程——500 THB（约15 USD）／节
- 1个月——9,000 THB（约265 USD）／月
- https://sumaleeboxinggym.com/
Revolution Muay Thai
- Revolution Muay Thai Gym位于普吉Cherngtalay，提供团体课和私教，覆盖不同经验水平。原文称多位教练具有国际教学背景。
- 高顶开放式场地有利于空气流通，原文记录配有超过20个沙袋和两个标准拳台。拳馆靠近Surin与Bangtao海滩，适合住在岛北部的学员。
- 单次课程——15 USD （约500 THB）／节
- 1个月——320 USD （约11,000 THB）／月
- 私教——30 USD （约1,000 THB）／节
- https://www.revolutionphuketgym.com
Rattachai Muay Thai
- Rattachai Muay Thai由三次Lumpinee拳场冠军Kru Nai Rattanachai于2015年创办，是位于普吉Chalong的家庭经营拳馆。原文记录每周一至周六每天训练两次。
- 拳馆强调友好氛围、清洁与有序管理，靠近Soi Ta-iad“Fighters’ Street”，周边住宿和日常配套较集中。
- 单次课程——500 THB （约15 USD）／节
- 1个月——8,000 THB （约240 USD）／月（限每天1节）
- 私教——800 THB （约24 USD）／节
- https://muaythairattachai.com
Phuket Fight Club
- Phuket Fight Club位于普吉Chalong，提供较完整的训练空间、泳池、桑拿、冰浴和住宿选择，适合希望把训练与生活集中在同一地点的学员。
- 拳馆以“冠军来自训练，而非天生”为理念，并提供拳击、BJJ、摔跤、CrossFit和瑜伽等课程。
- 单次课程——500 THB （约15 USD）／节
- 1个月——12,000 THB （约355 USD）／月
- 私教——1000 THB （约30 USD）／节（每天最多2节）
- https://www.thephuketfightclub.com/
预订前，也要准备训练装备
名单中大多数拳馆会在前台出售自有装备，Chalong的Soi Ta-iad周边也有多家格斗用品店，临时购买通常不难。真正需要提前考虑的是尺码和库存：泰国尺码往往比西方标签偏小，旅游区门店也未必备有完整尺码。
不少训练营采用每天两练，普吉湿度又会让衣物不易在一夜间完全干透，因此建议准备两到三条短裤，而不是只带一条。出发前确认好尺码并备齐传统泰式剪裁短裤，能把抵达后的时间留给训练，而不是因临时采购错过上午课程。
