芭堤雅9家泰拳馆:新手与进阶拳手训练参考

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Title card for “Top 10 Best Muay Thai Gyms in Pattaya for Beginners and Pros”, showing group photos and gym training

前言

芭堤雅不只有海滩与夜生活,也有从传统小型拳馆到综合训练中心的多种选择。以下9家拳馆按训练特点整理,适合用来建立初选名单,并非绝对排名。课程、价格、教练和营业状态可能改变,原文金额仅为采集时参考,付款前请直接向拳馆确认。

Group photo of adults and children after a class at a Pattaya Muay Thai gym

1. Petchrungruang Muay Thai Gym

  • Petchrungruang Muay Thai Gym创立于1986年,以紧密、朴实的拳馆氛围受到关注,较容易获得针对性指导。这里也是资深女子泰拳手Sylvie von Duuglas-Ittu长期训练的拳馆;原文记录她已有超过250场比赛经验。
  • 单次课程——400 THB(约12 USD)/节
  • 1个月——9,000 THB(约270 USD)/月(每天2节)
  • https://www.facebook.com/boxingpattaya/

Fighters working pads beside the ring at a Pattaya Muay Thai gym

2. Fairtex Pattaya Training Center

  • Fairtex品牌创立于1971年,芭堤雅训练中心提供标准拳台、沙袋和力量体能区域,也开设不同格斗项目。拳馆曾培养Yodsanklai Fairtex、Naruepol Fairtex、Neungsiam Fairtex、Jongsanan Fairtex和Bunkerd Fairtex等拳手。
  • 单次课程——700 THB(约20 USD)/节
  • 1个月——15,000 THB(约450 USD)/月
  • 私教——1,500 THB(约45 USD)/小时
  • https://fairtextrainingcenter.com/
Group photo of trainees and trainers at a Pattaya Muay Thai gym

3. Kombat Group Pattaya

  • Kombat Group Pattaya位于Chonburi的Huai Yai,由意大利拳击与泰拳冠军Christian Daghio创办,课程包括泰拳、MMA、拳击、BJJ和体能。距芭堤雅市中心车程原文估计约30分钟,拳馆也可协助安排附近接送;实际时间受交通影响。
  • 单次课程——700 THB(约20 USD)/节
  • 1个月——9,000 THB(约270 USD)/月(每天2节)
  • 私教——1,700 THB(约50 USD)/小时
  • http://kombatgroup.com/
Trainer holding pads for a fighter throwing a knee at a Pattaya Muay Thai gym

4. Sor Klinmee Muay Thai Gym

  • Sor Klinmee Muay Thai Gym由前冠军Mit Klinmee(Tappaya Sit Or)于2009年创办,位于Pattaya的Nongprue区。拳馆重视传统技术、体能和对练,覆盖新手与有经验拳手。代表人物Sudsakorn Sor Klinmee的原文战绩为330场278胜。
  • 单次课程——200 THB(约6 USD)/节
  • 1个月——2,500 THB(约75 USD)/月(每天1节)
  • 私教——400 THB(约12 USD)/小时
  • https://www.facebook.com/sorklinmee/
Large class doing floor conditioning work together at a Pattaya Muay Thai gym

5. Venum Training Camp

  • Venum Training Camp由法国泰拳冠军Mehdi Zatout于2016年创办,课程包括泰拳、BJJ、MMA和格斗体能。原文列出的设施包括两个标准拳台、全铺垫地面和多种沙袋,规模较大,适合想同时练习多个项目的学员。
  • 单次课程——500 THB(约15 USD)/节
  • 1个月——12,000 THB(约350 USD)/月(每天2节)
  • 私教——1,000–2,000 THB(约30 USD)/节
  • https://www.facebook.com/VenumTrainingCamp/
Fighters gathered at ringside during training at a Pattaya Muay Thai gym

6. Sityodtong Muay Thai Camp

  • Sityodtong Muay Thai Camp是泰国历史悠久的拳馆之一,由Grandmaster Yodtong Senanan于1959年创办。资料称拳馆培养过57位泰拳冠军,并吸引Rob Kaman、Ramon Dekkers等国际拳手前来训练。历史数字应按原始资料口径理解。
  • 单次课程——400 THB(约12 USD)/节
  • 1个月——10,000 THB(约300 USD)/月(每天2节)
  • 私教——800 THB(约25 USD)/小时
  • https://sityodtongthailand.com/
Open-air ring and training area at a Pattaya Muay Thai gym

7. Rambaa Somdet M16 Gym

  • Rambaa Somdet M16 Gym由前Shooto冠军及泰拳手Rambaa “M16” Somdet创办。拳馆走直接、传统的训练路线,兼顾泰拳和MMA基本功,并设有泰拳拳台与MMA笼;创办人也会亲自参与教学。
  • 单次课程——300 THB(约9 USD)/节
  • 1个月——7,000 THB(约200 USD)/月(每天1节)
  • 私教——600 THB(约18 USD)/节
  • https://www.instagram.com/rambaa_m16/
Interior of a Pattaya Muay Thai gym with a ring and conditioning equipment

8. Sitpholek Muay Thai Gym

  • Sitpholek Institute of Muay Thai Techniques教授泰拳、拳击、MMA和Lethwei缅甸拳。拳馆曾训练泰国冠军、两届WMC冠军Wanlop Sitpholek,以及WMC冠军Leonard Sitpholek;负责人Frank Sitpholek也参与Pattaya Boxing World Stadium赛事推广。
  • 单次课程——400 THB(约12 USD)/节
  • 1个月——6,000 THB(约180 USD)/月(每天1节)
  • 私教——600 THB(约18 USD)/节
  • https://www.facebook.com/sitpholekmuaythaipattaya/


Trainer and fighter talking beside the ring at a Pattaya Muay Thai gym

9. Rage Fight Academy

  • Rage Fight Academy靠近Pattaya的Jomtien Beach,提供泰拳、拳击、BJJ和MMA。拳馆设有参加本地与国际赛事的比赛队伍,适合希望逐步接触竞技训练的学员;是否安排比赛仍应由教练根据准备程度判断。
  • 单次课程——400 THB(约12 USD)/节
  • 1个月——7,000 THB(约200 USD)/月(每天2节)
  • 私教——1,200 THB(约35 USD)/节
  • https://ragefightacademy.com/

去芭堤雅训练应该带什么?

多数拳馆会出租或出售拳套,并提供沙袋、拳靶和拳台。更值得提前准备的是短裤:泰国拳馆常每天两练,芭堤雅湿度又会延长晾干时间。一个月训练建议准备两到三条替换,而不是只依赖一条。

落地后购买时要注意,在泰国手工制作的短裤通常会在大腿处留出更宽活动空间。空击时差异可能不明显,但连续高扫和提膝时,合适剪裁会减少裤脚牵扯动作。

Plan the rest of the trip

If your route runs beyond Pattaya, we've also mapped where to train in Bangkok and the best camps in Phuket, plus what to look for in a Muay Thai gym wherever you land. Whichever gym you choose, arrive with the right kit: two pairs of handmade Muay Thai shorts will carry you through a twice-a-day schedule.

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