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Récupération en Muay Thaï : 7 moyens de mieux repartir Training

Récupération en Muay Thaï : 7 moyens de mieux repartir

Le Muay Thaï impose une charge considérable : tibias sensibles après les checks, avant-bras sollicités par les blocages, hanches et genoux engagés dans le clinch, souffle mis à l’épreuve round après round aux paos. Dans un camp thaïlandais intensif, les...
  1. Nak Muay : ce que signifie vraiment être combattant thaïlandais Culture & Tradition

    Nak Muay : ce que signifie vraiment être combattant thaïlandais

    Entrez dans une salle thaïlandaise à six heures du matin : vous entendrez probablement le terme avant d’en comprendre la portée. Un entraîneur désigne le jeune...
  2. Comment sont fabriqués les shorts de Muay Thaï SIAMKICK Culture & Tradition

    Comment sont fabriqués les shorts de Muay Thaï SIAMKICK

    Deux ateliers et une vingtaine de personnes : découvrez comment chaque short est coupé, cousu, testé par des combattants et brodé à Bangkok ou Phuket.
  3. Short de Muay Thaï ou de MMA : quelles différences ? Culture & Tradition

    Short de Muay Thaï ou de MMA : quelles différences ?

    Nous fabriquons les deux : comparez coupe, matière, tailles, grappling, règlement de compétition et usage pour choisir le short adapté.
  4. Muay Thaï ou MMA : règles, clinch et techniques Muay Thai Basics

    Muay Thaï ou MMA : règles, clinch et techniques

    Demandez à dix personnes ce qui distingue le Muay Thaï du MMA : beaucoup répondront que l’un utilise des coups de pied et l’autre des amenées...
  5. Coups de coude en Muay Thaï : 5 techniques essentielles Techniques

    Coups de coude en Muay Thaï : 5 techniques essentielles

    L’arme que les combattants thaïlandais respectent le plus Demandez à un entraîneur thaïlandais quelle frappe il souhaite le moins recevoir : beaucoup citeront le coude plutôt...
  6. Conditionner ses tibias en Muay Thaï sans se blesser shin conditioning

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    Dans presque chaque salle de Muay Thaï, un mythe finit par rencontrer un tibia bien réel. Quelqu’un conseille de faire rouler une bouteille en verre sur...
  7. Le teep en Muay Thaï : transformer une poussée en arme Techniques

    Le teep en Muay Thaï : transformer une poussée en arme

    Souvent réduit à une simple poussée, le teep permet aux combattants thaïlandais de contrôler la distance, casser le rythme et préparer leurs attaques.
  8. Le clinch en Muay Thaï : prises, genoux et contrôle clinch

    Le clinch en Muay Thaï : prises, genoux et contrôle

    Qu’est-ce que le clinch en Muay Thaï ? Regardez suffisamment de Muay Thaï et vous verrez une phase qui intrigue souvent les amateurs venus de la...
  9. Garde de Muay Thaï : pourquoi se tenir plus de face Beginners

    Garde de Muay Thaï : pourquoi se tenir plus de face

    La garde est l’une des premières bases corrigées en Muay Thaï : elle maintient poings, pieds, genoux et coudes disponibles. Découvrez sa construction et les erreurs...