ムエタイの首相撲を解説｜組み方・膝・崩し・採点

Updated on September 08, 2026 by SIAMKICK Fight

ムエタイの首相撲とは

ムエタイを初めて見る人には、二人が首や腕を抱えて動きが止まったように見えるかもしれません。しかし首相撲は休止ではなく、組み手、姿勢、膝、肘、崩しを競う独立した攻防です。何も展開しなければレフェリーが分けますが、技が続いている限り試合は進みます。

タイ語のチャップコー（chap kho）は「首をつかむ」という意味です。両手を相手の頭や首の後ろへ回すダブルカラータイは、英語圏で「プラム」と呼ばれることがあります。ただし、首相撲全体と一つの組み方は同じではありません。高いレベルでは、完成した形へ入る前の手首、上腕、頭、内側位置の争いが勝負を決めます。

主な組み方と役割

ダブルカラータイ

両腕を相手の肩より内側へ通し、手を頭・首の後ろへ置き、肘と前腕で相手の姿勢を制御します。頭を腕力だけで下へ引くのではなく、自分の胸を起こし、肘を締め、足で角度を作ることが重要です。膝へつなぎやすい強い位置ですが、入るまでの過程と維持には技術が必要です。

シングルカラータイ

片手で首を制御し、反対の手で上腕、前腕、手首などを押さえます。ダブルカラータイより素早く入りやすく、片側へ角度を付けたり、別の組みへ移ったりする中間位置として使われます。

アンダーフック

相手の脇の下へ腕を入れ、上体を起こして姿勢を守ります。相手の両手が首の内側へ入るのを防ぎ、身体を回して崩すためにも使えます。腕だけを深く差すのではなく、頭と腰の位置を合わせます。

手首・腕のコントロール

相手の手を身体へ押さえ、内側へ入る動き、フレーム、肘を制限します。派手ではありませんが、余計な力を使わず有利な位置を作る基本です。

組んだ後に使う技

膝

首相撲を代表する攻撃です。中央へ突き上げる膝、角度を付けて脇腹へ入れる膝、短く連続する膝などを使います。頭部への膝の可否は年齢、経験、アマチュア・プロ、主催ルールで異なります。

肘

パンチには近すぎる距離でも、フレームやアンダーフックでわずかな隙間を作れば短い肘を出せます。練習では危険性が高いため、通常の首相撲スパーリングで強く当てず、コーチが指定するドリルと防具に従います。

崩し・スイープ

相手の重心と足の位置を読み、上体を回す、支えを外す、許可された方法で足を払うなどしてバランスを奪います。大きく投げる必要はありません。自分は立ったまま相手を明確に崩せれば、技術と主導権を示せます。柔道やレスリング式の投げがそのまま認められるわけではないため、大会規則を確認してください。

首相撲はどう採点される？

長く組んでいた時間ではなく、どちらが姿勢と位置を支配し、明確な膝・肘を当て、相手を崩したかが見られます。組んだまま攻撃せず時間を使えば評価されず、レフェリーに分けられたり注意を受けたりします。

首相撲で相手の頭を下げ、自分は安定した姿勢で膝を当てる。相手の膝を止めながら角度を変え、最後に崩す。こうした一連の結果が評価されます。大会ごとの違いはムエタイの採点方法で確認してください。

ムエカオとムエプラム

首相撲を一つの道具として使うだけでなく、試合全体を膝と組みへ持ち込む選手がいます。膝を軸にするタイプはムエカオ、首相撲の制御を得意とするタイプはムエプラムと呼ばれます。これらは厳格な階級ではなく、戦い方を表す言葉です。ほかの型はムエタイの8つの戦闘スタイルで解説しています。

代表例が「Sky-Piercing Knee」の異名を持つDieselnoi Chor Thanasukarnです。長身を生かして首と姿勢を制御し、膝を重ねました。1982年には技巧派のSamart Payakaroonにも勝利し、同階級で対戦相手が見つかりにくくなるほど支配的だったと語られます。詳しくはムエタイの伝説的選手をご覧ください。