#RingReady

36 entries

Herstel na Muay Thai: 7 manieren om sterker terug te komen Training

Herstel na Muay Thai: 7 manieren om sterker terug te komen

Muay Thai belast je hele lichaam: gevoelige schenen na het checken van trappen, onderarmen die pijn doen van het blokken, heupen en knieën die zwaar werk leveren in de clinch en longen die branden na ronde op ronde op de...
  1. Nak Muay: wat het echt betekent om een Thaise vechter te zijn Culture & Tradition

    Nak Muay: wat het echt betekent om een Thaise vechter te zijn

    Loop om zes uur ’s ochtends een willekeurige Thaise gym binnen en je hoort het woord voordat je het begrijpt. Een trainer knikt naar de jongen...
  2. Hoe SIAMKICK Muay Thai shorts worden gemaakt Culture & Tradition

    Hoe SIAMKICK Muay Thai shorts worden gemaakt

    Twee ateliers, twintig mensen, geen sluiproutes: hoe een paar Muay Thai shorts in Bangkok en Phuket wordt gesneden, gestikt, door vechters getest en met de hand...
  3. Muay Thai shorts vs MMA shorts: wat is het verschil echt? Culture & Tradition

    Muay Thai shorts vs MMA shorts: wat is het verschil echt?

    Wij maken ze allebei, dus hier is de eerlijke vergelijking: snit, stof, maatvoering, grappling, wedstrijdreglementen en welk broekje jouw training echt vraagt.
  4. Muay Thai vs MMA: waarom ellebogen, clinch en regels uiteenlopen Muay Thai Basics

    Muay Thai vs MMA: waarom ellebogen, clinch en regels uiteenlopen

    Vraag tien mensen wat Muay Thai onderscheidt van MMA en de meesten zeggen: “de één heeft trappen en de ander takedowns”. Zo zit het niet echt....
  5. Muay Thai-ellebogen: de 5 technieken die bloed trekken Techniques

    Muay Thai-ellebogen: de 5 technieken die bloed trekken

    Het wapen waar Thaise vechters meer respect voor hebben dan voor de knock-out Vraag een Thaise trainer welke techniek hij het liefst niet incasseert, en de...
  6. Schenen harden: hoe echte Thaise gyms ijzeren schenen bouwen shin conditioning

    Schenen harden: hoe echte Thaise gyms ijzeren schenen bouwen

    In elke Muay Thai-gym komt er een moment waarop de mythe het scheenbeen ontmoet. Iemand zegt dat je een glazen fles over je been moet rollen,...
  7. De teep: hoe Thaise vechters een duw in een wapen veranderen Techniques

    De teep: hoe Thaise vechters een duw in een wapen veranderen

    De teep wordt afgedaan als een luie duwtrap, maar Thaise vechters gebruiken hem om afstand te bewaken, ritme te breken en echte schade op te zetten....
  8. De Muay Thai-clinch uitgelegd: grepen, knieën en controle clinch

    De Muay Thai-clinch uitgelegd: grepen, knieën en controle

    Wat is de Muay Thai-clinch nou eigenlijk? Kijk je genoeg Muay Thai, dan valt je iets op waar internationale fans die uit het boksen of het...
  9. De Muay Thai-houding: waarom vechters vierkant staan en niet zijwaarts Beginners

    De Muay Thai-houding: waarom vechters vierkant staan en niet zijwaarts

    De houding is het eerste wat elke Muay Thai-trainer bij een nieuwe leerling corrigeert, en niet zonder reden: hij is gebouwd om stoten, trappen, knieën en...